قد يبدو هذا السؤال بسيطًا إلا أني سأفاجئك عزيزي المنقب عن المعرفة ببعض الحقائق التي ستثير اهتمامك.. ما رأيك أن تفكر معي بكل الطرق التي تخطر على بالك، والتي يتخلص فيها جسمنا من السموم.. كم من الطرق تستطيع العد؟ خذ وقتك في التفكير.. يمكنك …
شرب القهوة السوداء بدون أكل أو على معدة فارغة في الصباح، يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية ربما لم تخطر على بالك. من أشهرها داء الارتجاع المعدي المريئي، والذي من أكثر أعراضه شيوعاً هي الحموضة ا…
القمح المبرعم ارخص دواء واقوي شفاء بفضل الله تحتوي حبه القمح على عشرون نوعا من الفيتامينات والأحماض والمعادن الضرورية والبروتين وفي البرعمة تتضاعف هذه المكونات إلى سبعه عشر ضعفا وثلث وزنه…
فوائد الزنجبيل للصحة والجسم والجنس والشعر هو ماسوف نقوم بتناوله بشكل تفصيلي في هذا المقال حيث يعد الزنجبيل أو مايدعى أيضاً بالجنزبيل لدى البعض من أشهر الأعشاب التي تستخدم كبهارات وتستخدم …
السعرات الحرارية هي الفاصل في زيادة الوزن أو نقصانه إذا كنت تسعى لنقصان وزنك يجب أن تقوم بحساب احتياج الجسم من السعرات الحرارية وبعدها تقرر الطريقة التي تريد الزيادة أو النقصان بها فإذا كن…
فيتامين د أو مايسمى بفيتامين الشمس بسبب إمكانية الحصول عليه من الشمس يعد من أهم الفيتامينات، كما أنه في الجسم يعد هرمون يفرز بشكل طبيعي لتلبية احتياجات الجسم لذلك سنتناول في هذا المقال فو…
التقشير الكيميائي للبشرة أو ما يسمى بإزالة الطبقة الخارجية من الجلد باستخدام محلول كيميائي لإزالة الطبقة الميتة كما يعالج العديد من مشكلات البشرة مثل الكلف والبقع الناتجة عن حب الشباب أو …
علاج الامساك المزمن عند الأطفال والكبار بطرق منزلية بسيطة هذا ما سوف نقوم بتناوله بشكل تفصيلي في هذا المقال، حيث يعتبر الإمساك من اكثر الأمراض شيوعاً لدي الأطفال والكبار وحتى الرضع لذلك سن…
مشروبات للتخسيس وحرق الدهون وتنحيف البطن في أسرع وقت، تتعدد المشروبات التي تستخدم للتخسيس وحرق الدهون فتسمع تارة عن مشروب الزنجبيل ومفعوله السحري وتارة أخرى تسمع عن مشروب القرفة ولكن أيهم…
زيوت لتطويل الشعر وتكثيفه في أقصر وقت ممكن، تعد الزيوت هي الحل الشائع لدى الفتيات من أجل تحفيز نمو الشعر ومن أجل علاج معظم المشكلات التي تواجه الشعر من تقصف وتساقط وغيرها لكن يجب أن تستخد…
